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정책정보

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정책이름 고운건강생활지원센터 2024 건강찾기 운동교실 모집 정책 분야 건강
정책 소개 고운건강생활지원센터 2024 건강찾기 운동교실 모집 정책 내용 ◆ 모집 일정 : 2024년 7월 22일 (월) 9시 (선착순 25명)

◆ 운영장소 : 고운동남측복합커뮤니티센터 본관 3층 다목적실 (마음로 64)


◆ 운영요일 : 매주 화, 목

8월
1) 13:00 ~ 14:10(70분 수업) - 어르신 (~64년생)
2) 14:30 ~ 15:40(70분 수업) - 성 인 (65년생~)

9월
1) 13:30 ~ 14:10(40분 수업) - 어르신 (~64년생)
2) 14:30 ~ 15:10(40분 수업) - 성 인 (65년생~)

◆ 수업내용
1) 요가매트에서 진행하는 전신 근력강화운동
2) 소도구(아령, 밴드 등) 사용
3) 부위별 스트레칭
4) 심뇌혈관질환 예방관리 교육

※ 자세한 내용은 고운건강생활지원센터로 문의해주세요.
지원 규모 ◆인원 수: 반별 선착순 25명 지원 대상 ◆ 대상: 어르신반: 64년생까지 (만 60세)
성인반: 65년생부터 신청(만59세)
운영 기간 ◆ 기간 : 2024년 08월 06일 ~ 09월 26일 (2개월) 신청기간 2024년 07월 22일 ~ 미정
지원 기관 고운건강생활지원센터 신청 방법 ◆ 신청 방법 : 전화접수(044-301-2900)
문의 사항 044-301-2900 키워드
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