교육 · 사업 신청 | 세종여성플라자

교육 움직임을 통한 자기 치유 : 춤테라피

상세정보

[여성 정서 지원 문화 프로그램]

움직임을 통해 자기 치유의 경험을 돕는 : 춤테라피

세종여성플라자, 국민건강보험공단이 세종시 여성들의 우울증 예방, 정신건강 증진을 위해 함께 준비한 프로그램입니다.

나의 상태를 이해하고 자유로운 몸과 마음을 경험하여 내 안의 생명력을 깨워보아요

다양한 움직임을 통해 우울로부터 벗어나 올 수 있는 힘을 지닌 '나'를 만나 볼까요??

○ 교육기간 : 2025.5.8.(목) ~ 6.19.(목) 10:00~12:00, 6회차

○ 교육장소 : 세종여성플라자 다목적 활동실 라온(새롬종합복지센터 4층)

○ 교육강사 : 김혜원 (마음정원영성센터 대표)

○ 교육대상 : 자신의 몸, 마음을 돌보고 싶은 여성(세종시 거주자)

○ 모집인원 : 15명

○ 신청기간 : 2025.4.14.(월) ~ 선착순 마감

○ 신청방법 : 세종여성플라자 누리집(홈페이지) 로그인 후 신청

○ 문의 : 세종여성플라자 교육사업팀 (044-850-8178)

<1회차> 내 안에서 말을 걸어오는 또 다른 나

<2회차> 내 안의 그림자와 거리두기 (밀어내기, 생명움직임의 준비)

<3회차> 잡아당기기-내려놓기, 생명움직임의 순환

<4회차> 중심잡기, 생명움직임의 중심

<5회차> 탄력성 연습, 생명움직임의 통합

<6회차> 자유로운 몸의 여행, 마음의 여행

※ 프로그램 운영에 따라 별도로 참여 신청서, 간단한 사전사후 정신건강검사, 만족도 조사 설문 작성이 진행되는 점 안내드립니다.

※ 세종여성플라자가 운영하는 소규모(15명 이내) 교육의 경우, 6회차 중 3회차 초과 불참 시 다음 프로그램 참여가 제한됩니다.

각 회차가 연계성을 지니며, 소규모로 진행되는 프로그램의 특성상 잦은 결석 또는 노쇼 발생 시 진행에 어려움이 있으므로 성실히 참여해 주실 것을 부탁드립니다.

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