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교육 [모두를 위한 젠더교육] 몸마음 워크숍

상세정보

몸,마음 워크숍 : 움직임을 통 자기 치유의 경험을 돕는 춤테라피 프로그램

일과 일상의 삶에 지친 자신의 몸과 마음을 돌보고

자기만의 심리정서자원을 찾아 스트레스를 해소할 수 있는 생명력을 회복해보아요.

또한, 여성으로서 서로를 존중하고 안정감을 허용하는 공동체를 경험하는 시간이 되길 바랍니다.

○ 교육기간 : 2024.5.22.(수) ~ 6.26.(수) 19:00~21:00

○ 교육장소 : 세종여성플라자 다목적 활동실 라온(새롬종합복지센터 4층)

○ 교육강사 : 김혜원 (마음정원영성센터 대표)

○ 교육대상 : 자신의 몸, 마음을 돌보고 싶은 여성

○ 모집인원 : 16명

○ 신청기간 : 2024.4.29.(월) ~ (선착순 마감)

○ 신청방법 : 세종여성플라자 홈페이지 로그인 후 신청

○ 문의 : 세종여성플라자 교육사업팀 (044-850-8128)

<1회차> 이완, 생명움직임의 시작

<2회차> 밀어내기, 생명움직임의 준비

<3회차> 잡아당기기-내려놓기, 생명움직임의 순환

<4회차> 중심잡기, 생명움직임의 중심

<5회차> 탄력성 연습, 생명움직임의 통합

<6회차> 몸의 여행, 마음의 여행

※ 세종여성플라자가 운영하는 소규모(15명 이내) 교육의 경우, 6회차 중 3회차 초과 불참 시 다음 프로그램 참여가 제한됩니다.

각 회차가 연계성을 지니며, 소규모로 진행되는 프로그램의 특성상 잦은 결석 또는 노쇼 발생 시 진행에 어려움이 있으므로 성실히 참여해 주실 것을 부탁드립니다.

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